时间：2022-06-24 10:17:31
前段时间，在重庆，有网友发布了一段让人哭笑不得的视频。原来一名男子的女朋友为了减肥，半夜跟着视频里面学习练操，就是为了能够让自己的体重快速瘦下去。当时男主的女朋友正在学习瘦腿的教程，所以就在床上模仿视频里面的动作。由于这个动作做出来实在是太像蜘蛛精了，所以男朋友第一眼看过去的时候也是吓了一跳。
最后，第三个雷区就是局部减肥。想必很多女生在减肥的过程中都听说过一个词，叫做局部减肥。比如说网上也会出现很多教程，常见的有三种，就是瘦腿、瘦胳膊、瘦肚子。其实，如果大家仔细观察，可以发现网上的这些减肥教程，其中很多种动作都是能够锻炼全身部位的，也就是说，是在全身减肥的基础上，着重训练某一个部位。
卡友资质还不错，但是因为疫情原因没有收入来源，就申请了很多网dai来救急。现在解封了，收入也有了。所以就想申请一个大额信dai来直接还请所有网贷上岸。后面通过测额发现随兴分有15万，后面通过教程提现直接到账！轻松上岸。
2020年后出现的新兴健身博主众多，教程水平也参差不齐，“一周瘦腿”“七天练出蜜桃臀”等追求即时效果的课程也层出不穷。健身博主作为个体，更多是为“流量”负责，为了获取更多流量，他们使出了“浑身解数”。
内容形式创新，互动性更强。跟练教程通常是跟随有律动的BGM展示动作，@小七爱运动的笔记《这个瘦腿游戏太绝啦
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