加密货币币圈进入熊市的三个阶段，币友就如何自保？

第一阶段：释放压力
大牛市产生的亢奋和贪欲依然存有。会有那类保持数周的迷你型叙述。财产依然有地板价的适用。公司估值被下降，但企业不容易作出艰难的选择（比如取代商品、裁人）。事儿好像还行。

第一阶段给人「觉得」并不像股市熊市。大家会觉得价格早已下降到「事实」公司估值。投资人再次为资产配置分派资产，项目方再次基本建设...... 总体来说，生活是美好的。仅有一部分人们在售出。
第二阶段：迫不得已缴械投降
这里是销售市场越来越最糟糕的阶段。
叙述衰落。价格下挫了 90%……随后又走低了 90%。迈入全方位裁人。新闻媒体和消极悲观者在第二阶段巅峰对决。她们会和你说「我早告知过你！」
Luna 将大家送进第 2 阶段。
在第 2 阶段，钻石手机迫不得已逐渐抛售。她们售卖不是因为独立意向，反而是因为他们务必这样做。Celsius 不愿卖，她们很有可能迫不得已卖。可能会发生大量像 Celsius 这种股票基金、企业和自己。
在第 2 阶段，销售市场的上升将马上引起抛售个人行为。其实就是「死猫跳」。必须 Token 价格保持在最高位的企业将被压垮。选购自身的 Token 来保持工程的创办人一样能被压垮。
价格越低，空头的势力就越多。空头势力越多，价格越低。这就形成了一个恶循环。在第二阶段，价格往往是发生强烈狂跌。激动被恼怒替代
第 三 阶段：无底洞

历经极限值的难受以后会是极限值的疲倦。并没有反跳。并没有叙述。价钱缩量横盘或慢慢下挫，这很无聊。在底端，恼怒被沉默无言所替代。
在第3环节，你会想退场。监管部门会到销售市场心情低落的情况下刁难，投资人喜欢的KOL、大V都是会平静下来。
Web2投资人将悄悄的终止项目投资。有才华的建筑者会离去。企业将停业整顿。你能质疑自己的每一个假定。
第三阶段是很难生活的。如果你们是一家企业，请尽一切努力摆脱困境。假如你是建筑者，要保持兴趣爱好，找寻别的建筑者，与他们一起基本建设。
假如您是投资人，请制订自身的投资逻辑，征求你最信任的人的观点。
不必忽略大局意识。我们正在创建一个对外开放的、自由的全球。这将必须几十年，而非几十年。合上计算机，降低关心，出来散散心。绝不能放弃。
很多有才华的人离开。但留下来的人得到了报答。我们将要迫不得已艰苦奋斗，创建使用价值并存活非常长的一段时间才可以挺过股市熊市。事在转好以前会越来越更糟糕
在这里漫漫长路股市熊市中，应该怎样做才能够维持你要的身心健康呢？
为了能渡过下面好多个月里一定要直面的困难时期，大家要用三个阶段的方式搞好心理上的提前准备和基本建设。
你们是不是每天都要花大批量的时长思贤若渴地掌握币市的各种各样信息内容？你自认为你能得到一个好的意见反馈。但我认为，你将时间浪费到了看各种各样数据图表、营销手段、美女照片和参加荒诞的探讨上。这种做法不但在消耗你的时间，并且对你的幸福和长期目标不好。
在只涨没跌的大牛市中，各种各样不良影响被掩藏到了庞大的数字般盈利的繁盛身后，数据加密twiter也四处吹遍了铜臭儿。
但是当股市熊市真真正正到来的情况下，一切都变了，大家越来越恼怒和消沉。你手中的币跌得更惨，但你依然保持着大牛市靠胆碱“制胜”的旧方式，结论就是你的账目资本在持续减少。
很有可能你还没有得知，你实际上早已被一个强劲的社交网络优化算法、错过了盈利的缺憾和亏损的痛楚所扰。你以前沉溺于“一币一独栋别墅”的想象，而如今泡沫塑料早已破了。你尝试效仿大牛市里的同样个人行为，但大环境早已发生变化，这一次，各种各样实际操作只能加速你资产配置的出现缩水
第一阶段：自身认可你应当离去币市么？
最先，你必须搞清楚你是否应当变成币市的常住民。
如果你的基础理论和精神实质与这些行业并不是一致，那样你最好认可你去这儿仅仅为了能快速致富发大财，并采取相应行为。
在没股票基本面的数字货币中，多数人仅有在下挫40%乃至更多的是情况下，他的信仰才能坍塌。
这代表着她们当手上的币跌去15%的情况下，她们依然会很开心的拥有，但如果销售市场确实崩溃了，许多人便会觉得焦虑。
觉得担心是好事。
对自己的心态越真心实意就越好。不必拥有使你很不舒服或是害怕的财产。假如需要得话，请继续留到这儿。假如你最后挑选缴械投降，我认为你应当尽早这样做，卖出大家觉得不会再拥有的物品并非一件丢人的事情。
对你现阶段的资产配置觉得令人满意么？
你很有可能还想再次待在币市，但你不应该不惜一切代价。卖出你手上毫无用处的货币，不必再让他们危害你的心情。评定你资产配置，解决这些与你基础理论不一致或使你很不舒服的财产。这也许代表着拥有一定比率的稳定币和蓝筹股数字货币财产，如BTC和以太币。即使你手上的币早已跌得非常惨了，但是我们依然很有可能会流更多的是血，因此分配手上的持仓始终不迟。我想要再度注重一下，重要一定要忠诚自己的感受。你手上拥有的资产配置应当能让你夜里睡好觉，并且你也搞好了他们归零的提前准备。
第二阶段：放慢速度自始至终对数据加密twiter持慎重心态
数据加密twiter一直噪杂和疯狂的。这是一场自身的竞争力，大部分帐户要不是一群富有的小孩，要不是找寻知名度并装作自己是预言帝的自恋者，自然也有喜爱批判一切的恼怒者。
与其说花无尽的时长访问数据加密twiter，比不上退一步，挑选静下心来。大牛市的兴盛并不是她们使你坚信的那般，此外，股市熊市也不是全球的末日。你必须认可，大部分数据加密大V的见解总会郑人买履，她们喜爱装作自己知道自身说的是什么，但多数人并没有那么聪慧，不必受骗上当。
学好限定你看看数据加密twiter的时长，但始终保持与这些行业的触碰，假如你沉溺于数据加密twiter，我鼓励你多做一些训练让自身少看这种具体内容。每星期确保有1到2天的时长不要打开twiter。如果你能更进一步，保证彻底不要看数据加密twiter得话，那么就更好了。
在股市熊市中你会错过了哪些？
你必须知道的是，数字货币的底端并不是针插做到的，大家也一定会历经很长一段时间的筑底全过程。投资人现阶段已经离去销售市场，她们长期存在风险性厌烦的心理状态。再下一次大牛市来临以前，热点板块必须变化，新资产必须涌进销售市场。大家依然要很多的时间段来从而完成这一总体目标。
第三阶段：为未来做提前准备创建自己的优势
为大牛市做打算的最好是方法是什么创建自己的优势，下边给大家给予一些必须在股市熊市中做打算的事宜：
相对于程序猿而言：
学习培训solidity或vyper来开发设计区块链智能合约
运用python和JS来创建链上智能机器人，进军MEV（挖矿可获取使用价值）
学习培训GraphQL来创建子图
应用DuneAnalytics等专用工具建立链上剖析
相对于原创者而言：
运用你专业技能添加DAO（营销推广、具体内容、社区治理等）
逐渐编写和分享内容，创建一个长期性线上的具体内容频道栏目
针对每一个想留到币市得人而言：
核查目前新项目的股票基本面和使用价值，找寻被小看的物品
对新兴项目开展科学研究，试着发觉未来描述

积极参加与你有关的小区，创建你互联网
尝试创建数字货币之外的互联网赚钱由来（以有着更多的是拼劲）
按月存款，在对你有吸引力的公司估值水准上逐渐定投基金
从过去的工作经验中学习对上一个周期开展思考，列举下列事宜：
做的不错的：你需要试着反复他们
能够改善的：尝试确定你今后怎样进一步改进这种层面
失灵的：评定你为什么犯错了，让自身做好充分的准备，千万别犯同样的错误
一个有效但被小看的行为是和行业的好朋友共享你不正确和损害。尽管最开始可能感觉难堪，但与朋友共享你损害并没有错。实际上，共享这类压力将以积极主动的方法帮助自己，学会放下愧疚。你最后也有可能与这种好朋友有更加深入的联络，因为他们很有可能只想共享他的历经
拾起旧习惯
数字货币很有可能很吸引人，但我们不应该舍弃别的一切去用心的资金投入到这些领域中。大家多数人最后牺牲了绝大多数的空闲时间，但不应该是这样的。你应该去试着一个更健康的生活方法。照顾好那些你并没有留意到的关联，逐渐锻炼身体，或是或许再次参与一个旧的喜好，最主要的是来到外边去，享受大自然，吸气新鲜的空气
股市熊市放心栽种，大牛市悄悄赚线。
在股市熊市，能寻找一级通道也不去炒二级，
由于一级成本费要比二级低许多。
但大牛市，二级可能是盈利增长的关键突破点，
你需要懂发展趋势，会判断本事。
现阶段恰好是伏击一级市场的最佳时机，最近帮会发班的新项目全是精心挑选超优质项目，不愿生鸡蛋都放到一个篮子里得话能够把握住这波机遇配备一部分一级新项目。

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