时间：2022-02-26 14:07:07
大家都知道身高体重测量都会有具体的数据，而根据这些数据经过一定的计算就可以得到另一个数据——BMI指数，也许从事医疗健康行业的朋友都比较熟悉这个名词，但是更多的人都不是特别熟悉什么是BMI指数，其实这是一个相对概念的名词，中文名字叫做身体质量指数，英文是BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
根据宝宝在两岁时的身高大概就可以预测他成年的身高了，而且身高和体重的比例也是有根据的。如果宝宝的身高和体重不成比例，医生就会用身体质量指数（BMI）百分位数来告诉你宝宝是超重还是偏瘦。你也可以用BMI计算器来检测你宝宝的身体情况（前提是两岁以上的宝宝）。
通常情况下，BMI指数的数值在十八至二十二左右，则说明是标准体重，身体也处于健康的状态下，是不需要减肥的。但由于每个人的身体素质存在一定的差异性，BMI指数会在十八至二十二周围上下浮动，数值变化不太时，不必过于紧张焦虑，是一种正常的现象。
但是呢，实际上单看BMI指数也不是完全准确的，因为BMI并不能反映脂肪的分布情况，比如一个肌肉非常发达的运动员，BMI指数可能将他判定为肥胖人群，但实际上，他体内的脂肪含量却很少，反之，有些人虽然体重不重，但骨架小，肌肉不发达，但脂肪重量高，也会被判定为体重偏轻人群。
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