时间：2022-02-16 01:26:44
今年11月，谷爱凌在奥地利训练时开始练习1440动作，“当时我身边没有教练，妈妈帮我拍下训练视频，然后把视频发给教练和朋友，大家看完再给我建议。”谷爱凌说，尽管这样，在大约训练了三个星期后，谷爱凌顺利掌握了这一动作，并且目前百分百完成。这个动作的完成不仅让谷爱凌竞争力得到提升，更成为了谷爱凌真正认识大跳台的蜕变契机。“这不是我从坡面障碍技巧里复制出来的动作，是我在大跳台领域做出来的全新动作，这也是我第一次赢得大跳台世界杯的金牌，我真正开启了一个新的项目，对我来说这是全新的体验。”
苏翊鸣在幼时训练时就开始接触一个没有“雪”的训练场，更是在新都区尖锋旱雪场不断挑战着世界最高难度动作。而除了苏翊鸣之外，更是有多支滑雪国家队来到新都进行集训，其中，近期备受关注的谷爱凌也曾来过尖锋旱雪场进行训练。
对于在新都五天的训练，谷爱凌和其教练团队均表示，五天的新都尖锋旱雪场训练“值了”，很圆满。谷爱凌更是表示，她收获了完成新动作的信心。尤其是针对大跳台的训练效果，谷爱凌显得尤为满意。因为大跳台是她参赛的第一个项目，这个项目的完成好坏决定了她后面两项的表现，所以此次在四川成都的秘密封训显得尤为重要，为回北京之后的上雪训练奠定了重要的基础。
谷爱凌进入专业队后开始进行系统的滑雪训练，在谷爱凌个人纪录片《冰雪之巅》中记录了谷爱凌的枯燥训练，但正因为在懵懂的年纪对滑雪的热爱和喜欢，她非常刻苦训练完成教练安排的高难度动作，母亲也看到了谷爱凌身上的滑雪天赋便为谷爱凌请来专业滑雪教练一对一指导，以至于长到13岁的时候谷爱凌大大小小的金牌就四十多块。
谷爱凌训练滑雪的地方很远，从家到训练场单边车程都需要开四个小时。但为了支持女儿滑雪，谷燕不厌其烦，每到滑雪季的周末或节假日，她都会每天驱车8小时送谷爱凌去训练，这一坚持就是十几年。而且，为了满足女儿考上斯坦福的愿望，谷燕每年暑假都会带谷爱凌回北京上海淀课外辅导班，“来中国上十天课，能在美国顶一年。”这给谷爱凌打下了极好的学科基础，在美国的中学里，谷爱凌数学成绩一直是第一名。