保护身体，远离二手烟

很多人认为吸二手烟只会对自己产生影响，对周围的人没有太大伤害。事实上，二手烟的危害是全方位的。它可能对你周围的人产生更大影响，特别是家里的孩子和老人。因为年龄越小的孩子，抵抗力就越低，他们需要更多的保护。如果长期吸入二手烟，对他们的身体没有任何好处。香烟烟雾中的尼古丁颗粒会进入孩子的呼吸道，抑制呼吸纤维的运动，降低呼吸净化功能，容易引发支气管炎等疾病，严重时甚至导致癌症。成都普济中医肿瘤医院

尼古丁是一种有害物质，长期吸入会影响孩子的智力发育、阅读能力和推理能力，还会损害听力。研究人员称，儿童患中耳炎和中耳炎与二手烟有关。由于二手烟易导致恶性肿瘤的发生，许多学者认为60%的白血病患者家庭可能受到二手烟的污染。虽然白血病的主要原因不是二手烟，但我们应该多加注意，尽量给孩子提供一个健康的生活环境。

当然，最好的方式是戒烟，如果戒不掉烟瘾，那么在家时应该减少抽烟，甚至不在家抽烟。如果真的想抽烟，就到户外抽完再进屋。成都普济中医肿瘤医院

生活中的二手烟现象越来越常见。希望大家能自我控制，不要让自己的行为影响到身边的人，尤其是有孩子的家长。在孩子的成长发育过程中，有许多需要注意的事情，不仅是二手烟的问题，还有其他方面的问题，尽可能地预防孩子患病。成都普济中医肿瘤医院

以上是成都普济中医肿瘤医院杨成平主任医师解答关于如何防止二手烟危害的相关知识，希望能对大家有所帮助。