[克里斯]马克·库班的早晨例行公事有助于他保持高效——包括在床上工作

有些人发誓富有成效的一天从凌晨 4 点开始，其他人则睡在工厂地板上以确保工作顺利完成。

不是马克·库班。这位亿万富翁连续创业者和投资者在早上 6:30 到早上 7 点之间醒来，并且没有起床，而是花了一个小时回复电子邮件，他在最近一集的“现在做什么？”中告诉喜剧演员特雷弗·诺亚 (Trevor Noah)。播客。他说，清晨组织帮助他保持每一天的工作效率。

库班承认，这在一定程度上是一种特权：他最初被创业所吸引，这样他就可以控制自己的日程安排。他今天的日常工作是经营他创立的公司之一，这是一家名为 Cost Plus Drugs 的制药初创公司。

“担任这个职位的全部价值就是能够控制自己的时间，”65 岁的库班说。 “这是你无法控制的一项资产。”

心理学研究员尼古拉·休斯 (Nicola Hughes) 在 2018 年接受 CNBC Make It 采访时表示，以电子邮件和短信开始新的一天并不总是有益于心理健康。但对于库班来说，他的日程安排和沟通是通过收件箱简化的，这有助于他为这一天做好准备，他说，减少不必要的电话和电子邮件。